ЧаВо

Из опыта общения здесь, в одноклассниках, сформировался список типовых вопросов или ситуаций связанных с консультированием (Частые Вопросы) . Поэтому решил об этом тут написать.

 

1. Деньги.

 

Я не работаю бесплатно. Почему? А вы любите работать бесплатно?  Вот и я люблю, когда за работу мне платят. Мне это нравится. Я тогда понимаю, что занимаюсь полезным делом. Помогаю людям жить лучше. Счастливее.

 

Но есть еще одна причина. Один мой коллега из Германии провел исследование собственной эффективности как консультанта. У него два типа клиентов. Одни приходят со своими деньгами, а другие приходят по страховке. В Германии медицинская страховка покрывает много случаев для обращения к психологу. Так вот. Процент успешного решения задач у клиентов, которые платят свои кровные, в разы выше, чем у тех, кто приходит по страховке. И объяснение тут простое. Тот, кто решился потратить на решение своих же проблем свои кровные деньги, тот гораздо выше мотивирован на работу, чем тот, за кого платит страховая компания. В общем если человек очень хочет решить свою проблему, ему всегда можно помочь.

 

Т.е. если человек не готов за улучшение своей собственной жизни заплатить примерно столько же, сколько за стрижку парикмахеру, то значит ему не сильно надо. А тогда зачем это надо мне? :)

 

2. Сам с усам.

 

У нас широко распространено такое мнение, что уж со своими психологическими проблемами каждый человек должен справляться сам.  А кто не справляется тот слабак. Или что мол мне может сказать чужой человек, если даже я сам не знаю, что мне делать? Или чем психолог лучше, чем закадычный друг с бутылкой водки? Ну и дальше такое же.

 

На все это могу сказать так: не ходите к психологу, если вы так думаете. Потому что даже если и пойдете, то вместо совместной работы будете конфликтовать. Или тестировать его на профпригодность по своим доморощенным схемам. А потом, после такого приема, вас жаба задушит за выброшенные деньги. Потому, что ничего хорошего в такой атмосфере сделать нельзя. Не ходите.

 

Я как-то подумал, что если бы в начале 20 века в деревню приехал цирюльник и предлагал бы крестьянам стричься у него за деньги? Наверное, над ним потешалась бы вся деревня. Ха! Да меня жена прекрасно стрижет под горшок. И бесплатно. А тут за стрижку деньги платить! Вот еще выдумал! Добро бы дело было.

 

Ну ничего. Прошло каких-то сто лет. Теперь все дружно ходим к цирюльнику хотя бы раз в месяц. Голову снаружи в порядок приводить. Пройдет еще сто лет. Глядишь и привыкнем так же регулярно ходить к психологу. Приводить голову в порядок изнутри.

 

3. Страшно.

Да. Страхов много. В первый раз. Но подумав, я решил что отвечать на все страхи я не буду. Скажу так. Вы не боитесь приглашать сантехника к себе домой? Не боитесь, что он вам бомбу в унитаз заложит? Вот и с психологом все точно так же. Не стоит преувеличивать тот вред, который вы в результате можете получить. Все вокруг в основном нормальные люди.

 

Да. Психолог обладает некоторыми специфическими навыками. У него есть СИЛА. Но так со всеми специалистами. У полицейского есть пистолет. У врача сильнодействующие таблетки. У таксиста автомобиль, который может вас задавить.  Чем психолог страшнее?

 

В конце концов, решите для себя, что вам важнее? Страх (любой какой вы себе придумали),   или тяжелая, плохая, сложная, несчастливая жизнь? И если решили что "все, хватит, я хочу быть счастливым человеком!", то приходите однозначно.

 

Хотя нет. Про один страх все-таки напишу отдельно. Страх что окружающие узнают, что вы обращались к психологу, и будут вас спрашивать: "А ты чё, псих што ли?" Вот это самый дурацкий страх! Это как гнить от сифилиса, но не ходить к венерологу.

 

Психолог - не психиатр. Это психиатр имеет дело с психически больными людьми. "Не нормальными". И не думайте что там на раз-два ставят всем приходящим диагнозы. Это только в кино поэта Ивана Бездомного (в Мастер и Маргарита) привозят в клинику и ему профессор на следующий день с легкостью ставит диагноз "шизофрения". Чтобы человеку поставить такой диагноз его довольно долго "наблюдают". Часто диагноз ставит консилиум и только через несколько месяцев после госпитализации.

 

Психолог вообще не врач. Психологи произошли от философов. От людей, которые знают как "правильно жить". Хотя конечно кое-какие знания о физиологии и психопатологии психологи таки имеют.

 

Психолог имеет дело со ЗДОРОВЫМИ НОРМАЛЬНЫМИ ЛЮДЬМИ. Ну кроме тех психологов которые работают в больницах вместе с врачами. Причина по которой человек обращается к психологу не болезнь. А жизнь, которая не нравится. Хочется одного, а получается совсем другое. Психолог это человек, который поможет найти ответ на вопрос: "что бы мне такое сделать, чтобы жить счастливо и радоваться жизни?"

 

Хороший такой вопрос. Сильный. Как говориться "на миллион рублей". Только это не шутка. Это так оно и есть. Обращается  человек, у которого жуткая семейная жизнь. "Все плохо". Причем всем. И ему и жене и детям. Поработаешь с ним. Поговоришь. И через пару месяцев они с женой улетают во второе свадебное путешествие. Радостные такие. Счастливые. Быть семейным психологом - это такая очень благодарная работа. :)

 

Хотя конечно бывает и по-другому. Все сгорело. Зацепиться не за что. Ни искорки под пеплом. Умерло. Тогда лучше людям расстаться. Ведь каждый из них имеет право на счастье. Зачем эти мучительные игры в семью, которой нет? Дети? У детей всегда будут папа и мама. А вот какую они построят семью имея перед глазами пример мучительных отношений – большой вопрос. Но и тогда есть хорошие процедуры как быстро и с минимальными потерями пережить этот сложный процесс распада семьи. Не думайте что вы первый человек оказавшийся в таком положении. Эта дорога протоптана миллионами.

 

И еще. Психологи тоже люди. И у них тоже возникают сложные ситуации. Только они (психологи) знают, что если что надо обращаться к коллегам. Можно конечно консультировать себя самому, но это очень сложно. Почти так же сложно как самому себя стричь.

 

4. Экстренная помощь. Бесплатная помощь.

 

У нас в стране во всех крупных городах есть бесплатные круглосуточные службы экстренной психологической помощи. В том числе и детские. Погуглите кому надо. Там конечно вашу проблему не решат. Для этого придется все равно приходить к психологу и работать. Но в остром случае когда "припрет" обращайтесь туда. Это поможет снять остроту переживания.

 

Еще где можно найти бесплатного психолога? Например в школе. Там есть штатная должность. Правда часто ее занимает человек с педагогическим образованием. Что вообще-то не правильно. Но все равно. Это человек, который все таки смотрит на мир не совсем так, как учитель. И сможет вам что-то подсказать насчет вашего ребенка.

 

В больницах так же всегда есть психолог. Со специализацией "клинический". Это значит, что он специально обучен для работы с больными людьми. Если вам надо, то спрашивайте ваших лечащих врачей. Они вас запишут на прием.

 

Во всех центральных ЗАГС-ах в крупных городах также есть штатный психолог на окладе от государства.

 

Ну и не дай Бог конечно во ФСИН. Причем там психологи принимают как осужденных так и сотрудников.

 

В общем кому нужно именно бесплатно, то думаю что всегда это можно найти.

 

Я тут пишу про Россию. По СНГ не знаю. Но знаю что во многих странах бывшего СССР порядки те же, что и России.

 

5. Об усилиях.

 

Если вы приехали в автосервис, то вы сидите и пьете кофе, пока автослесарь чинит вашу машину. Если вас обслуживает хирург, то вы лежите и тоже отдыхаете, пока хирург чинит ваше тело.

 

На приеме у психолога придется работать самому. И потом дома, тоже придется работать. Потому что "неисправность" как раз в том самом месте, которое привыкло отдыхать при посещении других сервисов. В вас самих. Психолог не может выполнить какую-то работу за вас. Психолог скорее тренер. Он может научить вас по-другому реагировать на привычные ситуации. Но жить в этих ситуациях придется вам потом самостоятельно.

 

Впрочем, не так все мрачно. Это не тупой однообразный утомляющий труд. Скорее все сказочно интересно.

 

6. Вопросы.

 

Иногда человеку не нужны консультации. Иногда дело просто в элементарном незнании. У нас ведь в школе никакой психологии не учат. Вот физике, которая нужна 5% выпускников, учат. А как правильно выстраивать отношения с другими людьми (а это делают все) не учат. И часто ответ на вопрос я могу дать простой и однозначный.  Поэтому спрашивайте. Это бесплатно.

 

7. О специализации.

 

Я семейный и бизнес консультант. И во многих других областях психологии разбираюсь плохо. Но у меня есть коллеги, которые специализируются на других вопросах. Поэтому обращайтесь все равно. Поможем. За исключением зависимостей. (Алкоголизм, курение, ожирение, наркотики). Тут все-таки нужен очный прием. А часто и сотрудничество с врачами.

 

8. Тестирование психолога. Или как выбирать специалиста.

 

Да, да. Есть такое дурацкое занятие. Причем в любых отраслях. Вот скажем нужно вам выбрать хорошего сантехника. Как вы можете грамотно протестировать сантехника, если вы сами не сантехник? Философский вопрос межу прочим.

 

Диплом у нас можно купить. Степень (даже с занесением в госреестр) тоже. В фотошопе вообще можно себе нарисовать степень хоть Сорбонны, хоть Гарварда.

 

Хорошая практика пойти по рекомендации от знакомых. Однако "хороший психолог" который прекрасно помог вашим знакомым может не подойти для вас. Бывают просто несовместимые психотипы. И хороший человек и хороший специалист, но "не мое". Такое бывает с любыми специалистами. И с врачами и с автослесарями. Но для общения с психологом это особенно важно. Потому что "не подходящий" врач прописав вам таблетки от кашля все равно вам поможет. А вот если вы не верите своему психологу, то не получится ничего из ваших встреч.

 

Поэтому искать все равно придется. И не факт что найдете хотя бы со второго раза. Придется пробовать. Встречаться первый раз. Смотреть на человека, прислушиваться к своим внутренним ощущениям. Другого пути по-моему нет. Своего сантехника (которого вызываю всегда) я нашел по газете. Автосервис – через разговор со случайными людьми. Хотя мой приятель - хозяин автосервиса. Мы встречаемся и дружим. Но обслуживаюсь я у других людей. Потому, что мне нравится, как они работают.

 

Для того чтобы вы могли составить представление обо мне, я вывешиваю свои статьи. Почитайте. В психологии считается, что человек неизбежно раскрывается в своих произведениях. Может быть вы обратитесь именно ко мне.

 

9. Ошибочные представления о психологах.

 

Часто люди считают, что хороший семейный психолог должен непременно иметь счастливую семью. Это неверно. Это все равно, что считать что хороший хирург не должен болеть аппендицитом а у хорошего окулиста никогда не может быть очков. Психологи тоже люди. И бывает разводятся и даже впадают в депрессию. Главное не как он сам строит свою семью, а как он умеет помогать строить другим.

 

Раз психолог моим знакомым не помог, то он плохой специалист. Это так же не верно. Успех в решении психологических проблем данного человека зависит не только от квалификации психолога. Но и от самого клиента. Прежде всего - от его мотивации. Бывает что человек поняв, что для успеха ему придется отказываться от каких-то своих убеждений, перестает ходить к психологу. А знакомым объясняет что мол ерунда все это. Пустая трата денег. Я вот сходил и толку ни какого. Нет. Дело не в психологе. Человек просто не захотел меняться.

 

10. Почему я принимаю по скайпу?

 

Тут много причин. Во-первых, это удобно. В нашем сумасшедшем городе дорога отнимает слишком много самого ценного ресурса – времени. А тут ни мне ни клиентам ехать никуда не надо.

 

Во-вторых, у меня есть клиенты и из других городов. И даже из "дальнего зарубежья". Попробуйте объяснить какому-нибудь американскому психологу на не родном языке особенности отношений с тещей и свекровью принятые в российских семьях? Я думаю, что психолог должен принадлежать к той же культуре что и клиент.

 

В-третьих, я не плачу за аренду помещения. Получается дешевле.

 

Скайп в достаточной степени передает и звук и изображение чтобы заниматься семейными проблемами. Моя коллега, которая использует гипноз, по 2,5 часа держит людей в трансе используя скайп! Так что мне возможностей скайпа более чем достаточно.

 

Есть правда и отрицательные стороны такого подхода. Но на мой взгляд преимущества перевешивают. Ну а кто хочет личного контакта – есть другие специалисты.